En bra träningsdag

Idag har jag haft en fantastisk träningsdag. Först en cykeltur på morgonen. Det blev ca fem mil med intervaller på vägarna ute på Ekerö. Sen blev det en löptur på eftermiddagen/kvällen tillsammans med en kompis. Vi sprang ca 14 km och det gick riktigt bra. Kul med sällskap också. Och att kunna springa i kortbyxor här hemma i Sverige igen - och att det var fortfarande var ljust ute när vi gav oss av. Nu ser jag fram emot påskledigheten på landet. Har bestämt mig för att inte jobba på huset under helgen utan bara sova, träna, läsa, umgås med familjen och äta gott. För det behövs - och det är jag tamejtusan värd!