Lite träning men mycket kroppsarbete...

Än så länge har den här veckan inte varit den bästa när det gäller träning: har bara gjort ett cykelpass och ett löppass. I och för sig var båda högintensiva, löpningen igår t.ex. 10 km på 85-90% av maxpuls. Det kändes ordentligt, på ett skönt sett. Men trots få träningspass har jag inte legat på latsidan. Dottern ville ha ett eget hus på landet och som den far jag är (lindad runt lillfingret är bara förnamnet..) så har jag byggt ett till henne. Det blev en liten stuga på 1,6 x 2,3 m pluss en liten altan. Dessutom fick hon ett litet loft hon kan ha som myshörna. Frågan är om inte detta kroppsarbete också kan räknas som träning.....? Just nu saknas vindskivor, knutbrädor och en dörr, men det får bli imorgon. Jag ska hinna med ett "riktigt" träningspass oxå: ett långt löppass runt Ölands norra delar.

PS. Bilder på skapelsen kommer inom kort.